睡眠是生命中不可忽略的一部分，人一生的三分之一时间都是在床上度过的。而拥有一张好的床垫，不但可以保护您的脊椎，还能为大家带来一个好的睡眠。床垫是我们每个人生活中必不可少的家具用品，伴随着我们一生。但当我们走进商场，想买一款适合自己的床垫时，总会花了眼，弹簧垫、棕垫、乳胶垫，还有什么水床垫、气垫，是不是觉得很复杂，那这些床垫到底都有什么区别呢？床垫什么样的才好？越硬越好吗？自然梦棕床垫厂家给大家介绍下。

床垫的种类常见的床垫有四种：棕榈床垫、海绵床垫、弹簧床垫和乳胶床垫。

棕榈床垫用棕榈纯植物纤维编织而成的床垫，硬度较硬，价格相对比较低，无害物质，十分环保，但耐用程度较差，容易塌陷变形，保养不好也可能生虫和发霉。棕榈床垫分为两种：山棕床垫和椰棕床垫山棕床垫是真正棕榈树的叶鞘纤维做的，不吸水，弹性和韧性较好，会更加柔软一点，干爽透气，本身不含糖分不易生虫。

椰棕床垫是用椰子果皮纤维制作而成，也是绿色床垫，制作成本稍低，相比山棕，椰棕硬度较硬、韧性稍弱。山棕和椰棕在质量上的差别并不会很大，在材质上也就只有软硬之分，但是都属于比较硬的床垫，适合老年人和正在发育的青少年。

椰棕纤维比较短，制作时需要胶体辅助成型，自然梦床垫厂家提醒大家购买时要注意闻一闻气味是否刺鼻，不要买胶味过重的。

不同年龄段的人群应选择不同的床垫大多数人选择床垫时会以笼统的“舒服”来判断好坏，忽略了年龄、体重、不同的材质等因素。

婴儿---建议婴儿专用床垫宝宝们处在发育期，骨骼肌体都比较弱，很需要一个软硬度合适的床垫。一个体重3kg左右的婴儿睡在床垫上，如果床垫被压下去的凹陷为1cm左右，这样的软硬度即为合适，可以保护宝贝还未发育成熟的骨骼肌体。

如果用婴儿床，床垫要和婴儿床大小一致，不要使床沿出现空隙，过大的缝隙会导致宝宝的胳膊、腿、头等陷入里面，容易造成窒息。

青少年---推荐棕榈床垫和偏硬的弹簧床垫正处于发育阶段的青少年，可塑性大，尤其需要注意颈椎，建议使用偏硬的床垫，其实软和硬都是相对的，硬床垫并不代表睡床板。

给青少年挑选合适硬度的床垫方法：❶ 木板床+棉絮：选择硬木板床，铺上2-3床的棉被，或者直接在木板床上面放个5cm-8cm左右的床垫；❷ 3:1原则：床垫不能硬到不变形，也不能软到变形太大，3厘米厚的床垫，手压下陷1厘米合适，10cm厚的床垫也一样，稍微陷下去3厘米合适，以此类推。

中老年人---推荐棕榈床垫和偏软的弹簧床垫常听老人说“多睡硬板床对身体好”，因为老年人容易患有骨质疏松、腰肌劳损、腰腿疼痛等毛病。骨质疏松意味着骨量减少，骨头对压力的承受力下降，所以在软硬适中的基础上，选稍微偏硬的床垫，对每个部位的骨骼有良好的承托。